콤부차 효능1 여름철 다이어트에 도움을 주는 콤부차란? 콤부차 효능 및 부작용 칼로리 마시는 법에 대해서 알아보자! ●목차● 1. 콤부차란? 2. 콤부차 효능 3. 콤부차 부작용 4. 콤부차 외에 건강에 좋은 차 콤부차란? 콤부차란 차를 우린 물에 프로바이오틱스를 발효하여 만든 차로 탄산과 새콤달콤한 맛을 가진 음료라고 할 수 있습니다. 또한 100g당 15~20 kcal 정도이기 때문에 탄산음료를 대체할 수 있는 다이어트 식품으로 떠오르고 있습니다. 주로 시중에서 구할 수 있는 것은 물에 타서(녹여서) 마시는 분말형 스틱 형태로 판매하고 있기 때문에 마트나 쿠팡 같은 온라인 쇼핑몰에서 쉽게 구매 하실 수 있습니다. (프로바이오틱스란 요구르트, 김치에도 포함된 것으로 유산균이라고 생각하면 됩니다. 건강 증진에 도움을 주는 살아있는 균이라고 생각하면 편하다.) 콤부차 효능 ▶다이어트 효과 콤부차는 카페인과 카테인이 들어.. 2023. 7. 6. 이전 1 다음
